リンパオタクがお贈りするヘッドリンパドレナージュ・セルフケアレッスン！
スマートフォン、パソコン、ゲームなどの長時間使用により、現代人の私たちの身体には疲労とストレス貯金がたまっています。目の疲労は想像がつきやすいかと思いますが、実は目の疲労は、さらに頭部にも大きな影響を与えています。
なぜなら頭部には目と連動して動く筋肉があるから！ 加えて、頭部の筋肉は顔の筋肉と密接な関係があるため、頭部の緊張は顔にも大きな影響を与えます。目の疲労→頭の疲労→頭部のリンパのめぐり低下→顔のトラブル……といった負のスパイラルが起こるのです。
頭部リンパのめぐりが滞ると、病気ではないけれどスッキリしない、見た目もイマイチ……といった下記の症状が現れます。
・頬の下垂
・目尻が下がる
・顔がむくむ
・くすみ
・頬の広がり
・四角い顔
・まぶたが重い
・頭が重だるい
・頭皮が硬い
・抜け毛、薄毛
・寝つきが悪い
・眠りが浅い
・頭皮のニオイ
こんなお悩みにセルフケアで効率よくアプローチするのが今回のレッスンです。頭部をブロック分けし効率よくリンパの通り道をつくります。頭スッキリ！ お顔キュッとリフトアップ！ しましょう♪
講師プロフィール
こたきさゆり
骨盤ドレナージュ®アカデミー主宰
今でこそスクールの運営や外部講師として生計を立てているが、10数年ほど前までは、平凡な専業主婦だった。人生が変わったきっかけは、重度の食物アレルギーを持つ息子。それまで美容業界とは無縁だったが「自宅で自立してできる仕事＝自宅サロン」に着目して業界に飛び込み、地域No.1サロンを目指し開業する。差別化をするため、むくみとセルライトのケアに着目。貪欲に学び、試行錯誤を繰り返した末に「10分で、効率よく」実践可能なさまざまなメソッドを編み出す。独自のメソッドが大ヒットし、サロンは満員御礼になる。お客さまの中には医師やパリコレモデルも。
この技術を学びたいという声が寄せられ、2017年に骨盤ドレナージュアカデミーを設立。さらにリンパから美と健やかな身体作りの可能性を広げるべく、リンパセラピストの人材育成に努める。
「私に夢と力を与えてくれたリンパを通じて、健康で幸せな人を増やしていきたい」と語る。
活動実績：書籍出版、DVD多数発売、介護美容研究所エステ講師、記事執筆etc
書籍
『逆転発想から生まれた【シン・リンパドレナージュ】〜超図解! イメージング解剖生理学〜』（BABジャパン刊）
『シン・リンパドレナージュの全身ドレナージュ』（BABジャパン刊）
DVD
『骨盤ドレナージュアカデミー認定DVD 第1巻 いつまでも歩ける』
『骨盤ドレナージュアカデミー認定DVD 第2巻 小顔作りのベース』
『骨盤ドレナージュアカデミー認定DVD 第3巻 寝つきが悪い・眠りが浅い・よく眠れない 不眠解消ケア』
『骨盤ドレナージュアカデミー認定DVD 第4巻 大人だけでなく子どもにも深刻なスマホ首に効く!猫背・肩こり・ストレートネック解消』
『骨盤ドレナージュアカデミー認定DVD 第5巻 ウエストくびれケア』
『骨盤ドレナージュアカデミー認定DVD 第6巻 クイック腸ドレナージュ』（すべてBABジャパン刊）
