外見は太極拳、中身はアレクサンダーテクニーク！ アレクサンダーテクニーク国際認定教師であり理学療法士でもある講師が、リハビリしてきた経験を活かして考案した、誰でも簡単にできるメソッド。ゆったりとした動きを楽しんでいるうちに力みが取れ、全身がふわっと解放され、地に足がつき頭がクリアになる科学的な健康法です。
プロフィール
大橋しん
学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。救急病院勤務を経て、整形外科クリニックで数々の難しいケースを解決へと導き評判を得る。2020年に独立し、リハビリと太極拳を中心としたスタジオを開設。姿勢改善の研究成果を学会で発表、医療だけに頼らない健康とケアのあり方を提案している。ヒットした著書3作『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』『すごい自然体に読むだけでなれる4コママンガ』（以上、飛鳥新社）『筋緊張がとれ、自律神経が整う イラスト見るだけ整体』（KADOKAWA）、DVD『新しい太極拳の教室』（小社刊）のほか、テレビ・ラジオ等メディア出演多数。
ワークショップ概要
| 日時 |
2024年11月29日（金） 13:30～15:00 |
|---|---|
| 会場 | 東京都立産業貿易センター 浜松町館 |
| 受講料 | 3,500 円(税込) |
更衣室はご用意しておりません。
締め付けのない動きやすい服装でお越しください。
身体を軽く動かしますので、タイツやストッキング、スカートは避けてください。
ヨガマットが必要ですが、当日レンタルも可能です（別途500円）。
※お申込み前にはこちらの案内を
必ずお読みください。
